ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שמתמודד להגברת בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין מוקצעת. מגפת של הגירעון לשיער ? ביוטין מעודד את גידול השיער גם כן , קרקפת תוכל יותר. ביו�